Quels sont les bons gestes pour prendre soin de ses cheveux au quotidien ?
L’entretien des cheveux ne doit pas commencer uniquement lorsque les cheveux s’abîment. En effet, des gestes quotidiens peuvent vous aider à les garder en état et conserver leur bonne santé. Il s’agit de réflexes et habitudes simples, qui vous permettront d’en prendre soin et ainsi limiter les éventuels problèmes de cheveux. Ces conseils concernent les gestes idéals à adopter, mais aussi le choix des produits adaptés à appliquer sur vos cheveux.
Éviter les produits qui fragilisent vos cheveux
Au cours de l’année, vos cheveux sont agressés par plusieurs éléments tels que les odeurs, la pollution ou même les aliments déséquilibrés. Mais une chose que certaines femmes ignorent, c’est que l’usage des shampoings et produits capillaires peut affecter les cheveux. En effet, la majorité des produits de soin capillaire est composé de substances chimiques et renferme également du silicone. Ce qui peut, sur le long terme, altérer l’état du cuir chevelu et entrainer une chute de cheveux. Par conséquent, il est recommandé d’opter pour les produits bio et d’origine naturelle pour l’entretien des cheveux. Vous retrouverez d’ailleurs une multitude de shampoings d’origine naturelle en vérifiant via ce lien.
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Par ailleurs, vous devez savoir choisir le shampoing en tenant compte de l’état de vos cheveux. Si vos cheveux sont normaux et ne présentent pas de problèmes particuliers, vous pouvez privilégier un simple shampoing bio pour les garder en équilibre. Mais dans le cas où vos cheveux sont abîmés, secs et cassants, un shampoing hydratant et nourrissant fait d’huile végétale sera nécessaire.
Laver les cheveux à l’eau tiède
La plupart des personnes n’ayant pas connaissance des bons gestes d’entretien des cheveux les malmènent. En effet, le lavage des cheveux par exemple doit se faire avec de l’eau tiède, pas trop chaude. Il est recommandé de laver les cheveux avec l’eau tiède, car cela permet de booster leur qualité. Vous devez savoir qu’il n’est pas correct d’utiliser l’eau chaude pour laver les cheveux, cela les prive de leur graisse naturelle et peut les abîmer sur le long terme.
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Bien rincer et sécher les cheveux
Lors du rinçage des cheveux après application du shampoing, vous devez bien veiller à retirer tout le produit. En effet, les restes de shampoing dans les cheveux laissent une sensation de gras lors du séchage. Les cheveux sont collants et donnent l’impression d’être sales, malgré le fait qu’ils viennent juste d’être lavés. Ainsi, pour un lavage optimal, redressez parfois la tête pour nettoyer les racines. Prenez au moins deux minutes pour rincer jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de mousse dans l’eau qui s’écoule de vos cheveux et qu’elle devienne limpide.
Une fois que les cheveux sont bien lavés, vous devez aussi être appliqué lors du séchage et bien les sécher. Le tout ne suffit pas d’utiliser un sèche-cheveux. En effet, avant cette étape, vous devez d’abord essorer correctement les cheveux à l’aide d’une serviette. Ce n’est qu’après cela que le sèche-cheveux intervient pour terminer le travail. Il faudra toutefois veiller à sécher les cheveux dans le sens de la fibre capillaire, en quittant les racines pour les pointes. Vous pouvez par la suite appliquer du sérum sans silicone et parabène pour renforcer la chevelure et la protéger des agressions extérieures.